Unter Coaching versteht man eine strukturierte, lösungsorientierte Begleitung bei Themen, die Ihr Leben beeinträchtigen, aber keine behandlungsbedürftige Erkrankung darstellen. Hierbei kann es zum Beispiel um ganz konkrete arbeitsplatzbezogene Herausforderungen gehen oder aber auch um immer wieder kehrende Muster und Schwierigkeiten, die mitunter in der eigenen Persönlichkeit verwurzelt sein können. Bei folgenden und ähnlichen Anliegen kann Ihnen ein Coaching Hilfe bieten:

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•Anstehende wichtige Entscheidungen oder Veränderungen

•Schwierige Situationen im beruflichen oder persönlichen Bereich

•Unzufriedenheit mit bestimmten Bereichen der eigenen Persönlichkeit wie Leistungsorientierung, Konfliktfähigkeit etc.

•Ängsten bei Vorträgen, Reden etc.

•Wunsch nach stärkerem Einklang von Arbeits- und Privatleben (Work-Life-Balance)

•Resilienz und Burnout Prophylaxe

•Erlernen von Achtsamkeit- und Entspannungstechniken

•Verbesserung von Zeitmanagement

•Interaktionelle Fertigkeiten der Mitarbeiterführung

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Themen für eine Beratung in Einzelleistung können z.B. sein 

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• Eheberatung,

• Psychoonkologische Beratung 

• Lebensberatung 

• etc.
  
  Insbesondere bei den letztgenannten ist eine Abgrenzung zur Psychotherapie sowohl in inhaltlicher, als auch in methodischer Sicht nicht gänzlich möglich. Im Unterschied zu einer Psychotherapie werden in der Beratung jedoch keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt. Daher werden die Kosten auch nicht von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.